うわぁ罪悪感 皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 1400文字も書いたのに消えてしまいました。 一生懸命書いたのに。 まあ、わかった。 今日はキムチを、買ってきてもらったので．豚キムチした 、 豚キムチ 茄子とピーマンの味噌炒め 高野豆腐に卵とじ 菜の花の、胡…

きえたんやな…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日張り切って針ローラーしたせいで汗かくとヒリリしてる私です。 そして、いよいよYouTubeも観るものが無くなってきて、よくわからないけど、UMAを探しに行く人の動画に辿り着き、頭が痛く（頭痛とは違う痛さ）なったので、現…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 随分と過ごしやすくなりましたね。 お昼ランチは昨夜の肉じゃがの残りでカレーライスにしました。 かけるチーズめっちゃかけてw その後から気圧のせいか、例の偏頭痛&肩こり 夕飯作るの面倒だなぁって思っていたら、こう言う時こ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、いいお天気なのでベランダでランチしました。ピクニック気分で外の空気を吸わないとね。 焼いたステーキをベランダで食べただけなんですけど、気分転換になりました。 明日もお昼はベランダで食べよう♪ 今夜は黄金カレイ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は朝からずーっとカレーパンが食べたくて、買ってきてもらいました。 阪急名物カレーパン 美味しい。 そしてサザエまで買ってきてくれたので早速お造りにして、あまり野菜の糠漬けで、昼間っから宅飲み しめに塩元帥のラーメ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ ご心配を頂きありがとうございます。 昨夜は発熱もなく、鼻詰まりもお薬のおかげで随分と楽になりぐっすり眠ることが出来ました。 至って元気です。 あいにくの雨でしたが、気温がグッと下がり過ごしやすくなったことも有り、エ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日はお休みしてしまい申し訳ありませんでした。 1日の夜間に38℃越えの熱が出てしまい、朝には平熱だったのですが念の為、昨日予約していた耳鼻科を受診したのですが、夏の疲れとマスクしてランニングしすぎて軽い熱中症状態だ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日から9月ですね。早く涼しくなりますように。 今朝から鼻が詰まっていてマスクが息苦しくてランニングを5キロに減らしてしまいました。 慢性のアレルギー鼻炎なのですが、マスク生活のおかげで最近はあまり酷くはなかったんで…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は試験場の講習で一日潰れました。 仕事と家事で追われてる時よりどっと疲れた気がします。 ゆっくりお風呂入って早めに寝よう。 さて、今夜はもうね、買い物にも行けなかったのである物で済ませました。 冷しゃぶ 冷奴 もず…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も暑い中お疲れ様でした。私。笑 そんな暑い中の関東炊きのリクエスト。 嘘やろー？暑いやん！とは思うものの、まぁ私は食べなくても良いしなぁと言う事で練り物だけ買いに走りまして、関東炊きとなりました。 関東では「お…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も一日暑かったですね！明日も猛暑日のようですよ。熱中症対策、コロナ対策でこまめに水分を取って手洗いうがいで乗り切りましょう。 昨日の炎天下のこともあって、今日は朝の6時から10キロ走って参りました。 早朝に走ると…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ いいお天気になりました♪ 洗濯物がよく乾いたので、気分良くお夕飯の準備。 今日はリクエストからのハンバーグにしました。 ハンバーグ 付け合わせに田崎真也さんプロデュースの粗挽きソーセージ（皮がパリッと美味しかったです…