皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ノ 今日も一日暑かったですね!明日も猛暑日のようですよ。熱中症対策、コロナ対策でこまめに水分を取って手洗いうがいで乗り切りましょう。 昨日の炎天下のこともあって、今日は朝の6時から10キロ走って参りました。 早朝に走ると…
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