MSZch’s blog

ご機嫌よう!主に料理、献立。時々キャンプ、めだかの飼育日記です。宜しくお願いします。

今夜の美鈴飯2021/09/22

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ノ

蒸し蒸しと暑いのか肌寒いのかよくわからない1日となりました。

市場に行くといつもの精肉店で黒毛和牛が安くなっていたのでまとめ買いしました。

 

足の速いホルモンは悩んだけど先日のケンミンショーで岡山県津山市名物のホルモンうどんを見て食べてみたかったので作ってみるかと思って、本日はホルモンうどんです。

 

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ホルモン焼きうどん

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ぜんまいの炊いたん

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ほうれん草の白和

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いつものサラダ

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アサリのバター蒸し

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今夜は以上です♪

 

 

明日は、お墓参りに行くのでブログはおやすみに致します。

体調は大丈夫です。ご心配をお掛けしてしまい申し訳ありません。いつもありがとうございます。

 

 

ちなみにホルモン焼きうどんを食べたことがなかったので、味がわらないので、タレは、こちらのレシピから参考にさせて頂きました。

https://cookpad.com/recipe/4196196

ちょっと甘めかな?と思ったので赤味噌を少し減らして減らした分豆板醤を少し足しました。

でも、本場のホルモン焼きうどんも甘めらしいですね。いずれウイルス禍が落ち着いたら是非食べに訪れてみたいです。

 

ーダイエットー

後、1.2キロ

 

うーん、あと1キロの壁がなかなかです。

朝1番はもう目標体重なんですが、

夜にこれだけ好き放題食べてたらそりゃあ増えて当然ですよね。

今日もホルモンにうどんって。

夜炭水化物抜く方針は完全に無視してますものね。


 

バターコーヒーに神鍋ブラック入れて飲むようになってからお通じの調子が良いです。

 

へば( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

今夜の美鈴飯2021/09/21

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ノ

ご無沙汰しておりました。頭痛も落ち着きつつありますが、明日も雨ですからね…

溜まった仕事はほぼ、片付きまして、日常に戻ってきました。

 

梅雨前線、秋雨前線、台風シーズンは普段から憂鬱で頭痛は有るんですが、今回のは本気で長引いて痛みも酷かったです。

 

 

さて、今日はリクエストで、鮭の粕汁にしました。

今日も暑かったのになぁ。

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粕汁

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松葉だこの煮付け

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小松菜とお揚げさんの炊いたん

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もずく酢

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今夜は以上です♪

 

 

 

 

なんか煮物ばっかりだな…

 

皆さま、今夜は中秋の名月ですね。

お月様はご覧になられましたか?

 

後でベランダでお月見団子でも頂きながらお月見でもしようかなぁとか考えていたら明日まで待ってもらえず雨が降りそうな曇り空に…

お月見出来そうに無いお天気になってしまった大阪です。

場所によっては綺麗なお月様が観れるのではないでしょうか?

 

なんか、七夕とか十五夜の時って結構な割合で雨ですよね。

 

 

ーダイエットー

後、1.4キロ

頭痛のせいで走るのもぶるぶるマシーンも乗れなかったので、ちょっとですが増えてしまいました。

頭痛薬飲むのでお酒も呑まなかったので、ご飯も美味しく食べてましたからね… (´Д`A;)

 

明日、頭痛がマシならランニングと、ぶるぶるマシーンに乗ろうと思います。

 

頭痛や肩凝り軽減だとかの枕が気になってます。


 

 

 

へば( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

2021/09/18

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ノ

頭痛が酷くてお薬貰いに病院行ってきたわ

 

このところの気圧だか、台風だかで、いよいよ群発頭痛のせいで本気で身投げでもしたろか。の酷い頭痛で。

 

とりあえず適当に肉を買ってきてもらって焼肉して食べてもらったけど、私は寝込んで無理でした。

 

台風のせいだからおさまる迄の、我慢とか言う単純なもんちゃうで!と、 高三くらいから治らない群発頭痛

 

治療法ないから、鎮痛剤飲むしか無いねんけど

どこもかしこも痛みの捌け口が欲しいやんね。

 

死んだ方がマシと言い飛び降りたり首を括る人が居るレベルの痛み。(本当なんですよ)

 

私も、楽になるなら首くらい吊るかも知れん。

相棒が居なかったら確実に楽な方とるわ。

頭痛って死ぬより辛い人は辛いって言う。

私はもちろん死んだ事ないから比べられないけれど死ぬ気は無いので耐えるのみ。

 

世のお父さんは、頭痛いくらいとか言わない方が身のためかもよ。

気が狂うか死ぬかの頭痛と、頭いたーいとは話が違うで。 また今度ゆっくり話そう。

 

ごめんなさい。

頭痛すぎて…

歩くだけでも響いて割れそう。

 

明日も無理かも知れないから2.3日更新はお休みします。

 

 

 

ダイエットは後180グラム

早朝に3キロ走ってきました。

やっぱり体動かす方が気持ちいい。

 

もうほぼ達成よね。でもリバウンドあるから。

50キロ定着するまでやめたらあかんな。と、思ってます。

 

 

台風すぎるまでお休みごめんなさい。

勝手お篭り中横転して下さった皆様ごめんなさい。ありがとうございます。

 

群発頭痛彼岸が終わる頃に落ち着くと思います。

いやわからん。マシになったらまた。

 

 

へば( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

2021/09/16

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )

 

 

これね、私本気でステマとかじゃなく、使ってる

の。
髪長いんですよ私。腰くらいまでね。

 

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今日はスーパーのお寿司。

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700円です!安い。

 

 

夜の22時からお仕事ですから。

そしてね、3月くらいに謎の脱毛で突然ザビエルハゲで、アルシンドがなんとかな状態。

「fb参照」

 

心臓のお薬と、血小板のお薬を変えてもらうことによって改善はされたのですけれど
その後どうして良いかわからず、シャンプーやめて石鹸に変えました。

広告で知ってると思うコレで洗ってる。。

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参照してもらえれぼわかるけど、本気のストレス性の

てっぺんハゲで、本当にヅラとか買って育毛剤とか髪には粉とかをふって固めるのも使用してやっと。

 

適当に生きてる人に簡単に禿げそうとか、万年鬱とか言われたく無いわ

せめて禿げてから言えよたわけ。

 

 

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先日初めて無くなったときに足らない時があって、アレッポを使ったけど、全然ちゃうねんな。

 

そして環境に云々言ってるんですよ、ここの人達。

 

私はそんな事より髪の毛こ事と、ゴミのことと。

まぁ、エティークは全部燃えるゴミなんで楽。

 

あとは、安いってだけ。

髪質が良くなるのは当たり前の話なんだけれどもそれって今更。

良くならないなら、その辺のシャンプーリンスで良いわけですから。

な感じでリピしました。

悩んでる人は本気で一回使ってみて

更に感想聞けたらめちゃ嬉しい。


 

 

 

 

ご存知の通り髪の毛は長いです。

更にザビハゲってますから不貞腐れてます。

本当に毎日悲観して泣いたくらい、てっぺんハゲてまして3週間前くらいにチョリチョリしてる頭皮を触って自分の存在を感じていました。

しつこいようですが、fb参照してくださいね


でもツヤツヤとは言わないけれどあれ?艶髪ちゃう?切れ毛だらけやのにどうしたん?と言われてからがきっかけで、もうこれ一択してます。
これホンマにステマじゃなくて、

ちゃんと自分で買ってるよ。

この半年。ザビってズルむけてるからね。
もう使ったら辞めれなくなるんだよ
楽すぎるて。

でも、本当に使いたくてわざわざ髪洗うの。高い!と思うかも知れんけども、3ヶ月は余裕でもつから、結局安い。
ロングロングのうすらはげの私が3ヶ月以上持つんやからね。

コスパ


コンディショニングバーは鬱陶しいくらいいつまでもあるから…
匂い嫌いなんですが、ずっとついて回るからさ。

 

シャンプーバーは髪質悩んでる人は是非。

 

コンディショニングバーはココナッツの紺色のがおすすめです。

ふんわりしたかったけど、マイマミーがつぅるんとしてるので間違いないわ。

私もなくなり次第紺色のココナッツのにするつもり。

 

そんなわけで本気でおすすめ編でした。

 

 

 

何でかと言うと、2週間休みまくった皺寄せで、22時から仕事で、更新できないから。

 

やっと明日、昼過ぎでいつも通りに書類や経費、給料振り込み、営業先挨拶(ここが気を遣って大変〕終わるので明日からブログ再開できると思います。

 

 

休んだ分皺寄せが来ると言うのは個人事業主にはアルアル。

 

 

ーダイエットー

後、800g

 

 

(◕⌓◕;)

 

笑うくらい痩せてもうダイエット要らなくない?とは思いましたけど、人間、リバウンドがありますから。

 

ちなみに朝一番の体重計測なので夕飯を食べたあとはそれなりに増えてるはずですが、夕飯食べたあとを計測とかは食べた分でかわるので、朝一の体重を重視して測ってます。

 

へば( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

今夜の美鈴飯2021/09/14

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ノ

 

えらい雨になりましたね。気温もぐんとさがったので過ごしやすくなりました。

当分台風の影響でこんな天気なのかな?

前後ろわからない人といるようで、。そんな奴がいるのかなですがやるんですよね。

みんな大好き小林礼奈さん

 

今夜はお祝いなので、すき焼きにしました。

と言ってももう冷蔵庫には副菜を作るお野菜もなく、トマトと春菊と茄子と牛蒡を頼んだのですが、なんと水菜w

料理のしない若い子って水菜も春菊も同じに見えるのかな?

まぁお使いに行って貰っているんだからから文句なんて言えませんし、本当に私のわがままなので、ありがたいですけどね。

 

 

 

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すき焼き

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先日の唐揚げ(冷凍してました)

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カンパチのお造り(相棒のを少し分けてもらいました)

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シメはうどんでしょうやっぱり!

温泉たまごを乗せて全てのお出汁を吸い尽くしたうどんと、お麩が絶対的に美味。

 

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今夜は以上です♪

 

 

今日で勝手にお篭り生活15日が終わりました。

ぱちぱちぱちー👏

 

明日やっとスーパーに買い物に行けるわね。

やっぱり野菜とかお魚は目で確かめて買いたい派なので結局ネットスーパーも利用せずでしたからね、献立に頭抱えさせられました。

はぁ、やれやれ。

 

今回私はウイルス感染は無かったみたいですけど、お篭り生活してみて、いざと言う時のシミュレーションが出来ました。

ただ、発熱もなく、咳もなくだったので日常的な生活は出来ていましたけれど、発熱や呼吸器系の問題や、咳などの症状が出ていたら自宅でのお籠りは相当辛いだろうなと思いました。

まずは感染しない事が大切ですけれど感染した時のために

風邪薬、咳たん用のお薬は多めに常備しておこうと思いました。

 

11月頃に最初のワクチン接種されたみなさんのワクチンの効果が切れてくると聞いてますし、そこからのインフルエンザと言う流れもありますからね。

備えあれば憂いなしですね。

アイスノンも何個か有ると良いかな?と思ってます。人によっては凄い高熱出すらしいので大変かと思いますので。

 

 

ーダイエットー

後、2.9キロ

うーん🧐半身浴、バターコーヒーとぶるぶるマシーンだけなのに減るのが不思議。

食事制限は絶対したくないので、減り方は遅いですけどね。

 

 

 

へば( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜の美鈴飯2021/09/13

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ノ

もういよいよ、何もする事がなくなってしまい、手の込んだカレーでも作ろうかと言う事でカレーにしました。

カレーは美味しいんだけど晩酌のアテにはならないので結局訳のわからない付け合わせになってしまうのよね…

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カレー

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サラダ

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牡蠣ポン酢

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高野豆腐の煮含め

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フジッコのお豆さんと福神漬

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フジッコ黒酢のやつ食べてみたい。

 

 

 

今夜は以上です♪

 

 

ーダイエットー

後、2.6キロ あれ?減ってるわ!何故?

ぶるぶるマシーン効果あるのかも。

 

へば( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

今夜の美鈴飯2021/09/12

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ノ

 

朝からシトシトと雨ですなぁ。

台風の影響かな?

昨日洗濯物済ませて置いて良かった(ღ′◡‵)

 

メダカが今朝から卵をぶら下げてます。

秋ですなぁ。

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でもこのダルマちゃんの卵は採卵しないつもりです。何回も採卵してるけど、孵化した事が無いので、今回は自然に任せます。

卵を放置してても親が食べちゃうんだけどね…

 

 

さて、今夜はカツとじです。

 

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半分は明日の朝カツ丼にして食べます。

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ほうれん草のお浸し

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もずく酢

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ブロッコリー海老マヨ

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今夜は以上です♪

 

 

 

いよいよきちんと買い物に行かないと新鮮なお野菜も無くなったのですが、お篭り生活も後2日なので、なんとかやりくりしてみます。

オイシックスとか頼もうかと考えたけど、届く頃にはお篭り生活終了してますしね。

 

トマトと胡瓜が無くなったのは辛いので、それだけ買ってきてもらおうかと思ってます。

 

お医者さまには、考え過ぎと言われたけれど発熱したことから勝手にお篭り生活を

始めて12日が経ちました。

感染してたとしても今日で人に遷す恐れの可能性は無くなりました。

発熱から10日間、発熱なし、体調不良は気圧の頭痛のみ。鼻詰まりも緩和されました。

 

あー、長かった。

仕事休めてもどこにも行けないから全然楽しくないし、なまじ元気で体力あるから大変でしたわ。

 

人生ゲームとかあったら楽しかったかも。🤣

 


 

 

桃鉄も懐かしいなぁ。でも2人でやっても楽しくないな。

 

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ーダイエットー

後、2.9キロ

変わらず!まぁ、好き放題食べてお酒飲んでるのに運動量少ないんだから当たり前か。

あ、前から愛用してる神鍋ブラックなんですけど、チャコールバターコーヒーって言うのを見つけて、なんだ、じゃあいつものバターコーヒーに神鍋ブラック入れようと言うことで今朝から入れ始めました。

 

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涼しくなって来たから3日後からはガンガン走りに行こうとは思ってますが、また熱出してお篭りする羽目になりそうなので2.3キロから始めたいと思います。

 

 

へば( ´ ▽ ` )ノ