今夜の美鈴飯2021/10/05

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

何でこんな暑いの？10月ですよ。

朝晩は冷えるのに。体調崩しそう…

季節の変わり目ですから、体調崩さないようにしないとですねぇ。

皆さまもご自愛ください。

今夜は、煮込みハンバーグです

ソミートの煮込みハンバーグ

マカロニ明太マヨサラダ

コーンバター

生ハムチーズ

浅漬け

今夜は以上です♪

大豆ミートのハンバーグですが、

突然これだけだと味もわからないので、黒毛和牛の挽肉と、ソミートの生ベースを半々くらいの割合にして使いました。

普通にお肉やん！って事で好評でした。

（肉使ったら意味ないやんとか言わないで） 

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少しずつ取り入れて行きたいと思います。

ーダイエットー

後、1.1キロ

やっぱりね…笑

昨日は奇跡の1日だったのね。

バターコーヒー今日サボって普通にランチしてしまったし… (´Д｀A;)