皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 随分と過ごしやすくなりましたね。 お昼ランチは昨夜の肉じゃがの残りでカレーライスにしました。 かけるチーズめっちゃかけてw その後から気圧のせいか、例の偏頭痛&肩こり 夕飯作るの面倒だなぁって思っていたら、こう言う時こ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、いいお天気なのでベランダでランチしました。ピクニック気分で外の空気を吸わないとね。 焼いたステーキをベランダで食べただけなんですけど、気分転換になりました。 明日もお昼はベランダで食べよう♪ 今夜は黄金カレイ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日から9月ですね。早く涼しくなりますように。 今朝から鼻が詰まっていてマスクが息苦しくてランニングを5キロに減らしてしまいました。 慢性のアレルギー鼻炎なのですが、マスク生活のおかげで最近はあまり酷くはなかったんで…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は試験場の講習で一日潰れました。 仕事と家事で追われてる時よりどっと疲れた気がします。 ゆっくりお風呂入って早めに寝よう。 さて、今夜はもうね、買い物にも行けなかったのである物で済ませました。 冷しゃぶ 冷奴 もず…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も暑い中お疲れ様でした。私。笑 そんな暑い中の関東炊きのリクエスト。 嘘やろー？暑いやん！とは思うものの、まぁ私は食べなくても良いしなぁと言う事で練り物だけ買いに走りまして、関東炊きとなりました。 関東では「お…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も一日暑かったですね！明日も猛暑日のようですよ。熱中症対策、コロナ対策でこまめに水分を取って手洗いうがいで乗り切りましょう。 昨日の炎天下のこともあって、今日は朝の6時から10キロ走って参りました。 早朝に走ると…