今夜の美鈴飯2021/10/11

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

曇り空の大阪です。

今日から2人とも日勤に戻りましたので通常通りの時間に更新していきたいと思っています。

昨夜は久々にスシローに行ってきました。

近くのお寿司屋さんに行くつもりでいたのに、スシローでいいよねと言われまぁ、スシローの方が気を遣わなくて良いもんね…

宣言明けたんだから普通のお寿司屋さん行きたかったな。

さて、今夜は塩サバが美味しそうだったので和食にしました。

塩鯖

きんぴらごぼう

胡瓜の酢の物

大根と里芋のそぼろ餡

かぼちゃと胡桃のサラダ

ししとうの揚げ浸し

今夜は以上です♪

昨日は夏に戻ったかのような暑さでしたけど、今日は曇りで過ごしやすかったです。

そろそろ衣替えもしたいけど、まだまだ暑い日続いてるし悩ましいところ。準備はしてるんですけれどもね。

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大阪は暑い土地だわ…

ーダイエットー

後1.2キロ

おいおい、また増えてるやん…

腹筋頑張ってるのになぁ（1日20回くらいだけど）

ランニングは5キロ程度に抑えてます。また熱出すと厄介なので。

へば( ´ ▽ ` )ﾉ