今夜の美鈴飯2021/10/29

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

明日お休みなので焼肉ー！また明日からダイエットになりそう (´Д｀A;)

お肉

一品

カボチャのサラダ

明太子ポテトのレンコンの挟み上げ

もやしとむきアサリの海鮮スープ

ブラウンマッシュルームのグリル

今夜は以上です♪

海鮮味覇って無敵だわ。

なかなか普通のスーパーに置いてないんだよねぇ…

廣記商行 海鮮味覇（ウェイパー）250g/缶（賞味期限2022.06.28） 価格：770円（税込、送料別) (2021/10/29時点)

そろそろ買わないと。お鍋の季節だから冬はかなりヘビロテ。

皿うどんとか、チャンポンにちょっと足すだけで本当に美味しいので是非。

体重は実は200グラムですが、増えてたので10キロランしてきました笑

もうルーティンで良いかな？

虐待ニュース、胸がいたいですね。

母親があんな小さな子に。

オモチャやお菓子を大量に与えたり、コロナ禍関係なく連れ回したり、入れ替わり立ち替わり男を家にあげる事、本気で虐待してる事気づいてないのかな？って不思議に思います。

へば( ´ ▽ ` )ﾉ