今夜の美鈴飯2021/10/08

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

関東の皆さま、地震大丈夫でしたか？

本当にこの所震度5クラスの地震が多くて怖いですね。

負傷された方いらしたみたいだし、どう気をつけるのかわからないですけど、くれぐれもお気をつけて下さい。

今日は私が日勤、相棒が遅番なので、時間的に早めの夕飯となりました。

作ってる暇が無いので焼くだけ簡単の焼肉〜！笑

ゴミ袋を敷いてるのは愛嬌と言う事で笑

焼肉〜

牡丹海老のお造り

さつま揚げ炙ったのん

自家製キムチ

今夜は以上です♪

本当に、地震が続いてるので当分はお風呂にお水貯めて置いたり、防災リュックの中身点検もしておかないと。

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備えあれば憂なし。

そして今日、夜桜ゴールドと言う品種のメダカちゃんが仲間に加わりました。

水合わせ悩みましたが半日置いてダルマめだかﾁｬﾝ達の水槽に入りました。

うちの室内飼育の子達は殆どが黒っぽい子達だったのでなんとなく華やか。

ただ、水槽狭いよなぁ…

綺麗だわぁ。生態の通販怖いとか思ってたけど元気で、浮き草も少し入ってて生態への配慮がされていたので安心しました。

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ーダイエットー

後1キロ

腹筋始めました。

しかし、焼肉〜 (´Д｀A;)

へば( ´ ▽ ` )ﾉ   

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