皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今年もあと2ヶ月となりましたね。 今月も宜しくお願いいたします。 年末の大掃除をスムーズに進める為にボチボチと始めないと。はやっ笑（何分スロースターターなので今から始めないとギリギリ間違いなし） (´Д｀A;) 今夜はもう…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝は、頭痛が酷くランニングに行けずダルオモでしたが、お昼からだいぶ楽になったので、お昼にビーフシチューを作ってから、夕方にランニングして来ました。 お肉は昨日の残りです。良いお肉って枚数食べれないから必ず残るけ…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 関東の皆さま、地震大丈夫でしたか？ 本当にこの所震度5クラスの地震が多くて怖いですね。 負傷された方いらしたみたいだし、どう気をつけるのかわからないですけど、くれぐれもお気をつけて下さい。 今日は私が日勤、相棒が遅番…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 青森、岩手の皆さま大丈夫でしたか？ 私の身内は漫画が倒れただけで済んだとの事で、胸を撫で下ろしています。 最近、震度5以上の地震多くて不安です。 しかも、いよいよ買い出しに行かないとならなくてチャリで頑張って隣の市ま…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ いいお天気ですね。 その割にもう晩酌始めてます😂 明日から夜勤なので昼夜逆転しようと試みてます。 風の街で、https://www.kazenomachi.com/index_m.htmlお好み焼きを買ってきたので晩酌？が終わる頃に温めて食べます。 rakuten_…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ いやぁ、昨日は早い時間から晩酌を始めて、絶好調に酔っ払いました。 適当なブログで申し訳ないです。 台風の被害も無かったようで良かったです。 今日も、早めの晩酌と言うか、遅めのランチタイムです。 ステーキにしました。 …

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 頭痛が酷くてお薬貰いに病院行ってきたわ このところの気圧だか、台風だかで、いよいよ群発頭痛のせいで本気で身投げでもしたろか。の酷い頭痛で。 とりあえず適当に肉を買ってきてもらって焼肉して食べてもらったけど、私は寝込…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ えらい雨になりましたね。気温もぐんとさがったので過ごしやすくなりました。 当分台風の影響でこんな天気なのかな？ 前後ろわからない人といるようで、。そんな奴がいるのかなですがやるんですよね。 みんな大好き小林礼奈さん …

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ いやぁ、今日も暑かったですね。 でも最近ポッコリお腹が過ぎると相棒に注意されたのでこの炎天下の中ランニングしてきました。 元々学生時代は陸上部で中距離選手だったので、ランニングって割と好きなのですが、流石に10キロを…

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝夕は随分と過ごしやすくなってきました大阪です。日中は焦げる暑さですけどね。 今日は雨のおかげで随分過ごしやすかったです。 そうすると私、体調崩し安い時期になるので気をつけないと。 さて、昨日、マグロパーク（またかw…