今夜の美鈴飯2021/09/11

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

今朝すごい雨だったのにいいお天気で洗濯日和となりました。 明後日くらいから台風の影響がありそうなのでシーツなどの大物も洗って気分スッキリです。

今日は誰もお買い物に行ってくれる人が居なかったのである物で、唐揚げにしました。

鶏モモ肉の唐揚げ

ピリ辛こんにゃくきんぴら

揚げ出し豆腐

いつものサラダ ウインナー

シェーンドルフのハムソーセージのセットのウインナーめっちゃ美味しい！

普段、ハムやベーコンは買うけど、ウインナーって子供が独立してからは滅多に買うことが無いんだけど、このセットはリピしちゃう。

きっかけはお中元だったんだけどね。 買っても貰っても美味しいから嬉しいので、両実家にも送りました。 ハムも美味しいもんね。

ポークビッツを頑なにシャウエッセンと言う人知ってます。

SCHOENDORF シェーンドルフ・日進ハム ソーセージ＆天然腸詰＆ハム＆ベーコンセット SDC-751※代引き不可 お祝い 内祝い お返し 引き出物 結婚内祝い 出産内祝い 結婚祝い 出産祝い お歳暮 御歳暮 ギフト ギフトセット カタログギフト プレゼント グルメカタログ ドイツ 価格：8100円（税込、送料無料) (2021/9/11時点) 楽天で購入

今夜は以上です。

私、昨日普段の倍位アクセス数有ったんだけどどうして？ 昨日って、長文を書いてる途中で内容全部飛んじゃって、 ほぼやっつけ仕事みたいに書いたのに…

お篭り生活も今日で11日目、だいぶ飽きてきて、 元々貧乏症と言うか、じっとしてるの勿体ないやん！の夫婦なので 部屋の改造と言うか、

模様替えとか始めましたからね…

着物も断捨離しました。

若い頃は暗いおいろめを好き好んで着てたけど年齢のせいか、 明るめのお色と言うか淡いグリーンや、ブルー、白系を 最近は好んで来てるので渋めの色を断捨離しました。

勿体無いなぁ高かったのにって物は実家に送りつけると言うね🤣

そんな事を一日中やってました。

ーダイエットー

後、2.9キロ なんか代わり映えは有りませんが増えては無いので良しとします。

バターコーヒーは継続中です。

へば( ´ ▽ ` )ﾉ

今夜の美鈴メシ急遽

うわぁ罪悪感

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

1400文字も書いたのに消えてしまいました。

一生懸命書いたのに。

まあ、わかった。

今日はキムチを、買ってきてもらったので．豚キムチした

、

豚キムチ

茄子とピーマンの味噌炒め

高野豆腐に卵とじ

菜の花の、胡麻和え

シメに冷やし中華

やり直しさせてごめんなさい。てか、何でやねんやろな、

画像も消えたし…

めっちゃ語ったのに… 

明日またやってと言われたらてきひんでな。

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消えるとかやめて欲しいわ

もう知らんけど。

ガチ勢とか書いたからかな

ガチ勢やったのに。

あ、バターは早速届いたから切り分けたよ…

怖いよ、、

美容ガチ勢のくせにウレタンマスクでウロウロして不潔親子とお付き合いしてましたからね、研修医の癖に本気かとか、見窄らしいのに本気か、とか、そんなもんか由来まで書いてたのに。

きえた。

もういいわ

おやすみね。

今夜の美鈴飯2021/09/10

きえたんやな…

今夜の美鈴飯2021/09/09

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日張り切って針ローラーしたせいで汗かくとヒリリしてる私です。

そして、いよいよYouTubeも観るものが無くなってきて、よくわからないけど、UMAを探しに行く人の動画に辿り着き、頭が痛く（頭痛とは違う痛さ）なったので、現実逃避して時計をバラして掃除してました。

今夜は焼きそばです。

ソース焼きそば

（なんか見栄えわる！キャベツが無かったからか

お造りの端折った部分

金平蓮根

買ってきてもらったきゅうりの酢の物

今夜は以上です♪

なんか家の中で過ごしてると体力使わなさすぎて食べる物もいい加減になってしまいますね。

お詫び

昨じつ小林礼奈さんのブログを久々に覗いた感想の「安定の毒親で安心した」と書いた事で、毒親の何が安心なのか？とメッセージを頂きました。

確かに、誤解を招く書き込みだったなと反省致しました。

胸糞悪くなるのでまた明日も見なくて済むと言う安心です。ごめんなさいわかりづらいですよね。

私に何もできないから、見なくて済むなら見ませんよ。って事だったのですが、私の無学無教養の拙い文章の為に安定の毒親で安心となってしまいました。

ごめんなさい。

色んな方が訪問してくれるように、今後は誤解を招くような言い回しを回避すべき努力していきたいと思います。

至らぬ事ばかりで不快にさせてしまい本当に申し訳ありませんでした。

今日は語彙力と文章力を鍛えるつもりで読書します。

へば( ´ ▽ ` )ﾉ

今夜の美鈴飯2021/09/08

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

あいにくの天気でしたので、ランチは部屋の中で食べました（当たり前）

ね？当たるでしょ？大雨。

昔から古傷が痛むと明日雨が降る。なんて事もあるなか、

私の場合は（殆どの頭痛持ち）気圧の変動で頭痛が起こりますよね。

さて、今日はポークチャップです。

ポークチャップ

いつものサラダに海老

ほうれん草とコーンバター

舞茸と炒り卵

奴　薬味は茗荷と白葱

今夜は以上です♪

ぶるぶるマシーンに乗ると更に頭痛が酷くなるので今日は美容デーとする事にしました。

ででん！

ダーマローラー。（ドラちゃん風で

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夏場は絶対にやっちゃダメなやつです。

今はお篭り中なので絶好のチャンスやな！と急に思い出してゴリゴリとやってました。

ヤギ君思い出すわー

小林礼奈さんはどうしてるのかちょっとだけ気にしてしまったけど安定の、毒親っぷりで逆に安心した。

さておき、

皮膚麻酔無いとかなり痛いですが氷で冷やしながらするとマシなので、私は逆に麻酔が怖いので、氷で冷やしながらです。

2．3ヶ月に一度使用してます。

見ての通り1．5ミリ程度の長さの細ーいニードルがいくつも付いてるローラーを肌に…ヒィィ😱

お肌のコンディションが良くなるので痛くても何となく使用してます。

2．3日は絶対紫外線に当たらない方が良いのでマスク生活中に出来る痛い系美容ですね。

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ローラーの滑りを良くする為に使ってます。

オマケでついてきたこちらに詰め替えて使用してます。

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日焼け止めはこちら使用

敏感肌さんにおすすめです。

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美は1日にしてならず。

まぁ、その辺のおばさんに言われてもなぁ的な笑笑

へば( ´ ▽ ` )ﾉ

今夜はマクドナルド

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

随分と過ごしやすくなりましたね。

お昼ランチは昨夜の肉じゃがの残りでカレーライスにしました。

かけるチーズめっちゃかけてw

その後から気圧のせいか、例の偏頭痛&肩こり

夕飯作るの面倒だなぁって思っていたら、こう言う時こそお惣菜！こう言う時こそファーストフードや！って事で、早速マクドナルドを買ってきてもらいました。

私、これでもダイエット中なので、ポテトとドリンクは遠慮してサムライマックの炙り醤油風ダブル肉厚ビーフと残り物の高野豆腐の含め煮ともずく酢

相棒はZEROコーラにポテトと定番のビッグマックのセット。

と言うなんともジャンクな食生活。

最近1日ごとにこんな食生活しているわ。

あー、頭痛い。

明日、明後日完全に雨やな☂️

私の偏頭痛雨予報は百発百中。大阪の人は明日は傘を持ってお出掛けになって下さいね。

今夜は以上です♪

ーダイエットー

後、3キロ（前日比プラマイゼロですね）

ぶるぶるマシーンは朝は乗れたのですが、昼過ぎからの偏頭痛で、乗ったら脳震盪起こすかと思ったのですぐに降りて取りやめました。

夕飯も買ってきてもらう予定だったので先に入浴を済ませてストレッチ。

頭が重くてままならないので横になってました。

バターコーヒーは朝だけ飲んでます。

本当は昼か夜に置き換えた方がいいのだろうけれど夜は眠れなくなると困りますしね。

昼はお篭りに付き合ってもらってる相棒のお昼作るから食べちゃいますからね (´Д｀A;)

バターが明後日くらいに切れそうなのですが、グラスフェッドバターだけ買ってきてとは頼めず、多分バターなんて他のスーパーで売ってるのにとか言われそうなので説明も面倒なので、ネット注文しました。

グラスフェッドバターはこちらの物ですが、業務スーパーで同じ物が売っている店舗がありますので近くに店舗があるようなら一度探してみてください。

今日はお篭り中なので楽天で注文しました。

ウエストランド ニュージーランド産 冷蔵 グラスフェッドバター 454g×2個 無塩 ポンド バター 価格：2510円（税込、送料別) (2021/9/7時点) 楽天で購入

夕方に入浴は済ませてるので、夜の半身浴もサボってノーシン飲んでサッサと寝ます。

へば( ´ ▽ ` )ﾉ

今夜の美鈴飯2021/09/06

皆さまご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、いいお天気なのでベランダでランチしました。😂ピクニック気分で外の空気を吸わないとね。

焼いたステーキをベランダで食べただけなんですけど、気分転換になりました。

明日もお昼はベランダで食べよう♪

今夜は黄金カレイの煮付けと肉じゃがにしました。

黄金カレイの煮付け

肉じゃが

高野豆腐の含め煮

サザエの壺焼き

トマトとキュウリのスライス

塩レモンで

今夜は以上です♪

ランチしてて、溶岩プレートが欲しいなぁとか考えてました。

隣家と密接してる建売なので流石にベランダでBBQは煙が酷いから出来ませんからね、部屋で焼いて溶岩プレートで温めながら食べるのはアリなんじゃないか？とあれこれと思い描いてました😂

1000円だし良くないですか？

温めてからベランダに運ぶまでが怖いけど、、

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悩むなぁ…

ーダイエットー

後、3キロ

朝バターコーヒー&ぶるぶるマシーン

昼お米もガッツリステーキランチ

半身浴30分

夕ぶるぶるマシーン&ガッツリ晩酌

夜入浴30分&ストレッチ20分、ウエスト捻り

立ち上がるたびの骨盤廻し1分を10回くらい

だいたいこんな感じで家の中でも極力大袈裟に動いたり背中の憎きお肉達を肩まわしを意識しながら生活してます。

炎天下で10キロもランニングしなくても100g単位とはいえ減ってますね。

と、言うか、呑んでる割にはむくみが減った気がしないでもない。

バターコーヒーでがんばります。

体調は本当に普通です。

仕事休みたい言い訳に思えてきました🤣

へば( ´ ▽ ` )ﾉ